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男子ごはん
2013 / 02 / 18 ( Mon )


男子ごはんの ご報告


ポークマスタード煮12-1



ポークのマスタード煮

マスタードの酸味のきいた お肉も野菜も摂れるおいしい煮物




鶏と野菜のトマト煮


ラタトューユ というより トマト煮

トマトは すごい

鶏も野菜も トマトと塩だけで こんなにまとめておいしくさせる

最高食材です



ハンバーグとドリア


本人が大好きなだけあって おいしいレシピを確立しています

まちがいない味です

ドリアも ケチャップごはんでそつなく…



かきづくし12-16



かきを手に入れて かきづくし

生牡蠣も ホイル焼きも good!

旬のものは 今食べなくちゃ



天心丼&えびとカリフラワー12-8


天心丼と えびとカリフラワーのカレー煮

ごはんもえびもカリフラワーも 大好き


恐るべし 男子ごはん



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